Lintas Sepatu Training - Apa Apakah Mereka?

Sepatu pelatihan lintas adalah sepatu yang merupakan hibrida dari beberapa jenis sepatu olahraga. Ungkapan "pelatihan lintas" berarti terlibat dalam aktivitas yang menarik dari berbagai olahraga yang berbeda. Awalnya, untuk menyeberangi kereta berarti seorang atlet akan melatih dalam olahraga atau kegiatan yang sangat berbeda dari yang ia terutama mengkhususkan diri masuk Sebuah contoh yang baik akan berjalan. Hampir setiap olahraga dan setiap atlet berjalan sebagai bagian dari nya atau pelatihannya. Jika Anda adalah olahraga tenis, kemudian menjadi pandai secara teknis dalam menjalankan akan dari pelatihan silang.
Saat ini, salib pelatih atau sneakers pelatihan lintas adalah jenis alas kaki yang menanggung karakteristik berbagai jenis sepatu. Mereka mungkin memiliki bantalan tumit sepatu lari, stabilitas lateral dari sepatu tenis atau sepatu basket, dan bantalan kaki depan dari sepatu voli. Mereka dapat dibuat dari semua bahan kulit jenis, atau mungkin memiliki bahan-bahan yang fleksibel seperti sepatu lari di sekitar kaki atau sisi.
Pelatih lintas juga gaya populer sekarang, dalam arti tertentu mengganti sepatu tenis sebagai gaya yang paling populer atau generik kasual-sepatu atletik di pasar. Kategori ini telah mendapat begitu besar bahwa pelatih lintas bahkan dibagi menjadi lebih kecil sub-kategori.
Aerobik dan bentuk serupa latihan tari terkait adalah contoh yang baik dari kegiatan atau olahraga yang memanfaatkan desain dan manfaat dari sepatu pelatihan klasik lintas. Mereka dirancang untuk memiliki sisi ke sisi dukungan sepatu tenis, dan bantalan tumit dan fleksibilitas dari sebuah sepatu berjalan. Ditambahkan dukungan di bawah bola kaki, dimana tarsals memenuhi metatarsal, untuk membuat sepatu lengkap untuk sebagian besar jenis latihan aerobik. Kegiatan ini menemukan atlet di bola kaki nya banyak, dan jenis pelatih lintas yang besar untuk itu.
Beberapa mens silang atau cross trainer womens pelatih yang lebih cocok untuk orang-orang yang melakukan banyak olahraga yang berbeda tetapi tidak mengkhususkan diri pada satu. Mungkin sebuah seluruh sepatu diperlukan untuk pertandingan akhir pekan basket pickup atau sepak bola permainan bendera yang entah bagaimana tampaknya selalu spontan keluar di pesta-pesta dan piknik. Sebuah sepatu yang akan melayani jika Anda menghabiskan hari di taman bermain bisbol dan Frisbee dengan anak-anak Anda, atau melayani hanya juga bermain tenis dengan teman-teman pada hari Minggu sore. Sebuah salib kualitas sepatu pelatihan akan melayani dengan baik di semua hobi olahraga ini, sampai ia memutuskan untuk mendapatkan lebih serius tentang di atau lain olahraga tertentu.
Pemasangan sepatu pelatihan lintas cukup banyak seperti pas setiap sepatu atletik lainnya. Ketika Anda mencoba pelatih salib, mengenakan sepasang baik dan berjalan di sekitar toko sedikit. Membungkuk dan melenturkan jari kaki untuk melihat betapa lembut mereka, dan apakah atau tidak mereka menggosok di sekeliling sisi kaki atau pergelangan kaki. Cobalah mereka dengan sepasang kaus kaki yang mirip dengan yang Anda melakukan aktivitas atletik Anda, karena banyak olahragawan akan memiliki kaus kaki khusus yang mereka kenakan untuk satu olahraga tertentu atau yang lain. Pindah sisi ke sisi, melompat sedikit dan menjalankan jarak pendek. Cobalah untuk mendapatkan nuansa mereka pada permukaan yang keras sehingga Anda dapat melihat bagaimana mereka pegangan lantai, dan melakukan gerakan khusus yang khusus untuk kegiatan Anda turut masuk
Sepatu pelatihan harus sesuai nyaman tanpa mencubit melintasi luas bagian kaki atau tumit. Jika sepatu mencubit jari-jari kaki Anda, hasilnya bisa apa saja dari lecet ke bunions patah tulang stres. Kaki tergantung pada kisaran tertentu gerak untuk beroperasi dengan baik selama langkah, dan alas kaki yang Anda pilih harus meningkatkan dan mendukung bahwa berbagai gerakan, bukan menghambat itu.
Jack Moe memiliki lebih dari satu juta kata di cetak dalam jurnal online, majalah web dan tradisional majalah dan surat kabar publikasi. Dia memiliki Master in Journalism.